MultiSport Benefit systems

O NAS

Sparrow House to klub stworzony przez ludzi z pasją dla ludzi z klasą. Klub dla wszystkich
Niezależnie od wieku, płci i profesji, którzy chcą zadbać o swoje ciało i ducha.
Chcesz poprawić kondycję, rozładować stres, nabrać pozytywnej energii, pozbyć się zbędnych kilogramów czy zbudować masę mięśniową – PRZYJDŹ!!!
W naszym kameralnym klubie nie będziesz anonimowy, a my zrobimy wszystko abyś czuł się tu jak najlepiej.
Dla nas jesteś szczególny, nasza wykwalifikowana, doświadczona kadra zadba o Ciebie.

Siłownia

Wysokiej klasy sprzęt do ćwiczeń siłowych rozmieszczony na 220m² zapewni komfort pracy nad swoim ciałem.

crossfit

Crossfit

Wydzielona strefa 72m² do crossfitu pozwala na swobodne ćwiczenia nawet kilku osobom jednocześnie.

cardio

Cardio

Strefa gdzie możesz zadbać o kondycję korzystając z urządzeń Life Fitness Integrity.

Fitness

Spalić kalorie, zadbać o harmonię umysłu i ciała podczas Yogi, wzmocnić mięśnie kręgosłupa, potańczyć w rytmach latyno to wszystko na zajęciach grupowych organizowanych na przestronnej 75m² sali.

Trening Personalny

Masz cel, który chcesz osiągnąć – trening indywidualny to klucz do sukcesu w krótkim czasie. Nasz trener personalny stworzy plan ćwiczeniowy specjalnie dla Ciebie biorąc pod uwagę Twoją kondycję, wiek, budowę ciała.

ZUMBA

Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness.

BIG BALL

Zajęcia z użyciem dużych, gumowych piłek.

PILATES

Trening całego ciała, zajęcia inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.

STRONG By ZUMBA

zajęcia łączące w sobie elementy treningu siłowego i kardio, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia które pomogą nam zadbać o zdrowe plecy.

ABT

Abdominal, buttocks, thighs – brzuch, pośladki, uda.

NASI TRENERZY

GALERIA

AKTUALNOŚCI

Dla naszych Klientów oraz wszystkich chętnych by poćwiczyć nasza trenerka Anna Bałuka prowadzi zajęcia live poprzez stronę na naszym Facebook. Poniedziałek i piątek 18.00 interwał, wtorek i czwartek 12.00 zajęcia dedykowane mamom z dziećmi ale ćwiczyć może każdy 🙂 środa 18.00 zdrowy kręgosłup.
Fitness
Już wkrótce pojawią się zajęcia live na naszym Facebook. Zajęcia poprowadzi Ania Bałuka. Wszystkich chętnych zapraszamy do obserwowania naszej strony na Facebook.
Idealne zajęcia dla Tych ,którzy chcą popracować nad dolnymi partiami ciała. BootyKiller wtorek 17.00
Zumba
9 marca 2020 | Brak komentarzy
W środę 11.03 godz 19.00 ZUMBA z nową trenerką Pauliną .Wejście GRATIS! Zapraszamy
4 lutego o godz.17.00 pilotażowe zajęcia Booty Killer . Zajęcia z opaskami kinetycznymi. Zapraszamy

CENNIK

Pojedyncze wejście
29 Pln
Karnet 4 wejścia
89 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet 8 wejść
119 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
( umowa na 6 miesięcy )
149 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
169 Pln
cena za jeden miesiąc
Trening Personalny
100 Pln
Cross for Kids
( miesiąc płatny z góry )
15 Pln
cena za jedne zajęcia
pierwsze wejście

GRATIS

Trening Personalny wprowadzający
GRATIS
Karnet Open Student Siłownia
( do 26 roku życia z legitymacją )
79 Pln
cena za jeden miesiąc