MultiSport Benefit systems

O NAS

Sparrow House to klub stworzony przez ludzi z pasją dla ludzi z klasą. Klub dla wszystkich
Niezależnie od wieku, płci i profesji, którzy chcą zadbać o swoje ciało i ducha.
Chcesz poprawić kondycję, rozładować stres, nabrać pozytywnej energii, pozbyć się zbędnych kilogramów czy zbudować masę mięśniową – PRZYJDŹ!!!
W naszym kameralnym klubie nie będziesz anonimowy, a my zrobimy wszystko abyś czuł się tu jak najlepiej.
Dla nas jesteś szczególny, nasza wykwalifikowana, doświadczona kadra zadba o Ciebie.

Siłownia

Wysokiej klasy sprzęt do ćwiczeń siłowych rozmieszczony na 220m² zapewni komfort pracy nad swoim ciałem.

crossfit

Crossfit

Wydzielona strefa 72m² do crossfitu pozwala na swobodne ćwiczenia nawet kilku osobom jednocześnie.

cardio

Cardio

Strefa gdzie możesz zadbać o kondycję korzystając z urządzeń Life Fitness Integrity.

Fitness

Spalić kalorie, zadbać o harmonię umysłu i ciała podczas Yogi, wzmocnić mięśnie kręgosłupa, potańczyć w rytmach latyno to wszystko na zajęciach grupowych organizowanych na przestronnej 75m² sali.

Trening Personalny

Masz cel, który chcesz osiągnąć – trening indywidualny to klucz do sukcesu w krótkim czasie. Nasz trener personalny stworzy plan ćwiczeniowy specjalnie dla Ciebie biorąc pod uwagę Twoją kondycję, wiek, budowę ciała.

ZUMBA

Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness.

BIG BALL

Zajęcia z użyciem dużych, gumowych piłek.

PILATES

Trening całego ciała, zajęcia inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.

STRONG By ZUMBA

zajęcia łączące w sobie elementy treningu siłowego i kardio, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia które pomogą nam zadbać o zdrowe plecy.

ABT

Abdominal, buttocks, thighs – brzuch, pośladki, uda.

NASI TRENERZY

GALERIA

AKTUALNOŚCI

Nowe zajęcia !
3 stycznia 2020 | Brak komentarzy
Wszystkie mamy z maluszkami do ok 1 r.ż. zapraszamy na fitness BabyGym ! Wtorki i piątki 12.00. Prowadzi Ania Bałuka
Życzymy spokojnych Świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku ! W okresie świątecznym pracujemy : wigilia 7-15; 25.12 i 26.12 nieczynne ;  31.12  7-15; 1.01 nieczynne .
Podobnie jak w ubiegłym roku organizujemy Mikołajki dla naszych najmłodszych! 7 grudnia o godz.15.00 startujemy 🙂 Zapewniamy opiekę animatorów, Święty Mikołaj rozda prezenty przygotowane przez rodziców, duuużo zabawy i uśmiechu. Szczegóły w Klubie . Zapraszamy!
20 września 2019 | Brak komentarzy
Od 1 października zapraszamy wszystkich posiadaczy kart FitProfit i FitSport do skorzystania z naszych usług 🙂❗️
Zapraszamy wszystkich do zapoznania się z nowym grafikiem . Pierwsze zmiany od 2.09 kolejne od 9.09 . Wraca do nas Ania Bałuka , która poprowadzi zdrowy kręgosłup zajęcia poranne i popołudniowe oraz interwały. W ofercie tez nowe zajęcia FatBurn z Kasią Okoń .Dla osób, które chcą poznać elementy samoobrony Figth fitness- obroń się sama/ sam[...]
15.08.2019 WNMP
14 sierpnia 2019 | Brak komentarzy
15.08 klub czynny jak w niedzielę  w godzinach  8.00-14.00. Zapraszamy

CENNIK

Pojedyncze wejście
29 Pln
Karnet 4 wejścia
79 Pln/89 Pln od lutego
cena za jeden miesiąc
Karnet 8 wejść
109 Pln/119 Pln od lutego
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
( umowa na 6 miesięcy )
139 Pln/149 Pln od lutego
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
159 Pln/169 Pln od lutego
cena za jeden miesiąc
Trening Personalny
100 Pln
Cross for Kids
( miesiąc płatny z góry )
15 Pln
cena za jedne zajęcia
pierwsze wejście

GRATIS

Trening Personalny wprowadzający
GRATIS
Karnet Open Student Siłownia
( do 26 roku życia z legitymacją )
69 Pln/79 Pln od lutego
cena za jeden miesiąc