MultiSport Benefit systems

O NAS

Sparrow House to klub stworzony przez ludzi z pasją dla ludzi z klasą. Klub dla wszystkich
Niezależnie od wieku, płci i profesji, którzy chcą zadbać o swoje ciało i ducha.
Chcesz poprawić kondycję, rozładować stres, nabrać pozytywnej energii, pozbyć się zbędnych kilogramów czy zbudować masę mięśniową – PRZYJDŹ!!!
W naszym kameralnym klubie nie będziesz anonimowy, a my zrobimy wszystko abyś czuł się tu jak najlepiej.
Dla nas jesteś szczególny, nasza wykwalifikowana, doświadczona kadra zadba o Ciebie.

Siłownia

Wysokiej klasy sprzęt do ćwiczeń siłowych rozmieszczony na 220m² zapewni komfort pracy nad swoim ciałem.

crossfit

Crossfit

Wydzielona strefa 72m² do crossfitu pozwala na swobodne ćwiczenia nawet kilku osobom jednocześnie.

cardio

Cardio

Strefa gdzie możesz zadbać o kondycję korzystając z urządzeń Life Fitness Integrity.

Fitness

Spalić kalorie, zadbać o harmonię umysłu i ciała podczas Yogi, wzmocnić mięśnie kręgosłupa, potańczyć w rytmach latyno to wszystko na zajęciach grupowych organizowanych na przestronnej 75m² sali.

Trening Personalny

Masz cel, który chcesz osiągnąć – trening indywidualny to klucz do sukcesu w krótkim czasie. Nasz trener personalny stworzy plan ćwiczeniowy specjalnie dla Ciebie biorąc pod uwagę Twoją kondycję, wiek, budowę ciała.

ZUMBA

Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness.

BIG BALL

Zajęcia z użyciem dużych, gumowych piłek.

PILATES

Trening całego ciała, zajęcia inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.

STRONG By ZUMBA

zajęcia łączące w sobie elementy treningu siłowego i kardio, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia które pomogą nam zadbać o zdrowe plecy.

ABT

Abdominal, buttocks, thighs – brzuch, pośladki, uda.

NASI TRENERZY

GALERIA

AKTUALNOŚCI

15.08.2019 WNMP
14 sierpnia 2019 | Brak komentarzy
15.08 klub czynny jak w niedzielę  w godzinach  8.00-14.00. Zapraszamy
Oferta dla uczniów i studentów do 26 roku życia za okazaniem ważnej legitymacji . Zapraszamy
Rozpocznij przygodę z treningiem personalnym. Kup pakiet 4 treningów a karnet Open w czerwcu otrzymasz gratis. Zadzwoń i umów się na trening w dogodnym dla Ciebie dniu.
Pełnych radości, pokoju Świąt Wielkiej Nocy oraz wiele pomyślności i sukcesów w każdej dziedzinie Życzy Państwu Zespół Sparrow House 😀
Godziny pracy klubu Wielkanoc : Sobota 8-14 , niedziela i poniedziałek Klub nieczynny .
Taniec dla dzieci
Cross for Kids
9 kwietnia 2019 | Brak komentarzy
Od soboty 06.04 ruszyły zajęcia Cross for Kids. Zajęcia ruchowe połączone z mega zabawą prowadzone przez trenera personalnego. Zapraszamy sobota godzina 11.00 dzieci w wieku 5-8 lat.

CENNIK

Pojedyncze wejście
29 Pln
Karnet 4 wejścia
79 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet 8 wejść
109 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
( umowa na 6 miesięcy )
139 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
159 Pln
cena za jeden miesiąc
Trening Personalny
100 Pln
Cross for Kids
( miesiąc płatny z góry )
15 Pln
cena za jedne zajęcia
pierwsze wejście

GRATIS

Trening Personalny wprowadzający
GRATIS
Karnet Open Student
( do 26 roku życia z legitymacją )
69 Pln
cena za jeden miesiąc