MultiSport Benefit systems

O NAS

Sparrow House to klub stworzony przez ludzi z pasją dla ludzi z klasą. Klub dla wszystkich
Niezależnie od wieku, płci i profesji, którzy chcą zadbać o swoje ciało i ducha.
Chcesz poprawić kondycję, rozładować stres, nabrać pozytywnej energii, pozbyć się zbędnych kilogramów czy zbudować masę mięśniową – PRZYJDŹ!!!
W naszym kameralnym klubie nie będziesz anonimowy, a my zrobimy wszystko abyś czuł się tu jak najlepiej.
Dla nas jesteś szczególny, nasza wykwalifikowana, doświadczona kadra zadba o Ciebie.

Siłownia

Wysokiej klasy sprzęt do ćwiczeń siłowych rozmieszczony na 220m² zapewni komfort pracy nad swoim ciałem.

crossfit

Crossfit

Wydzielona strefa 72m² do crossfitu pozwala na swobodne ćwiczenia nawet kilku osobom jednocześnie.

cardio

Cardio

Strefa gdzie możesz zadbać o kondycję korzystając z urządzeń Life Fitness Integrity.

Fitness

Spalić kalorie, zadbać o harmonię umysłu i ciała podczas Yogi, wzmocnić mięśnie kręgosłupa, potańczyć w rytmach latyno to wszystko na zajęciach grupowych organizowanych na przestronnej 75m² sali.

Trening Personalny

Masz cel, który chcesz osiągnąć – trening indywidualny to klucz do sukcesu w krótkim czasie. Nasz trener personalny stworzy plan ćwiczeniowy specjalnie dla Ciebie biorąc pod uwagę Twoją kondycję, wiek, budowę ciała.

ZUMBA

Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness.

BIG BALL

Zajęcia z użyciem dużych, gumowych piłek.

PILATES

Trening całego ciała, zajęcia inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.

STRONG By ZUMBA

zajęcia łączące w sobie elementy treningu siłowego i kardio, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia które pomogą nam zadbać o zdrowe plecy.

ABT

Abdominal, buttocks, thighs – brzuch, pośladki, uda.

NASI TRENERZY

GALERIA

AKTUALNOŚCI

Poniedziałki i czwartki 11.00 zajęcia dla kobiet w ciąży i dla Mam z maluszkami 😀 zapraszamy
POWER WTOREK
15 stycznia 2019 | Brak komentarzy
22.01 godz. 16.30 zapraszamy na pełne energii i endorfin treningi. Profesjonalną zimową pielęgnację twarzy, ust i dłoni 👄👐👩.  Na każdą osobę ,która będzie w klubie pierwszy raz czeka mały upominek 😀
Nowy Rok
31 grudnia 2018 | Brak komentarzy
Z okazji zbliżającego się Nowego 2019 Roku składamy Wszystkim najlepsze życzenia zdrowia i pomyślności. Wytrwałości w postanowieniach i zapału do działania 😀
Jak pracujemy
31 grudnia 2018 | Brak komentarzy
31.12.2018 klub czynny od 7-17.00 . Zajęcia według grafiku do 17.00. 1.01 .2019 Nowy Rok nieczynne
Zdrowa ciąża
27 listopada 2018 | Brak komentarzy
29.11 zajęcia zdrowa ciąża o 12.30
Black Friday
23 listopada 2018 | Brak komentarzy
Tylko dziś 10% rabatu na karnet i kubek z logo w prezencie . Zapraszamy!

CENNIK

Pojedyncze wejście
29 Pln
Karnet 4 wejścia
79 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet 8 wejść
109 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
( umowa na 6 miesięcy )
139 Pln
cena za jeden miesiąc
Karnet Open
159 Pln
cena za jeden miesiąc
Trening Personalny
100 Pln